Jan Qvist
Qcoaching
Coaching och Reiki
Stress, självkänsla, och självutveckling.
Jag hjälper privatpersoner och företag med förebyggande och hantering av stress, samt personlig utveckling.
Individuell coaching och Reiki behandling.
Vi möts hos mig, hos dig eller online!
Stress Coaching
Stresscoaching hjälper dig att bli av med din stress, samt lär dig hur man kan förebygga och undvika stress i framtiden. Stresscoachning är en målinriktad, strukturerad och handlingsinriktad behandligsmetod, som består av en blandning av inlärning, vägledning, mentorskap och coaching. Coaching sker i mindre doser, det är först när du är stressfri som coachningen börjar.
Intuitiv Coaching
Att vara en intuitiv coach innebär helt enkelt att man använder sin starka intuition när man coachar och vägleder klienter. Att vara intuitiv coach ger helt enkelt en extra dimension till coachingen, som ger dig utrymme, stöttning och verktyg för att ta dig vidare i livet oavsett nuvarande situation.
Reiki Behandling
Reiki är effektiv och modern behandlingsmetod med japanska rötter. Reiki kan användas vid stress och smärta, men den är även effektiv i många andra sammanhang. Reiki aktiverar och stimulerar kroppens egna naturliga förmåga att läka och återställa sig. Efter en behandling brukar man känna sig både avslappnad och fylld med energi på samma gång – en mycket behaglig upplevelse för både kropp och själ. Jag är naturligtvis medlem i Sveriges Reiki Förbund!
Personlig Coaching
Har du behov av en förändring i livet? Som personlig coach hjälper jag dig att sätta kortsiktiga och långsiktiga mål.
Unik Coaching
Jag erbjuder ett unikt coachingförlopp, där jag möter upp dig där du är i livet just nu, där vi tillsammans hittar din väg framåt.
Mina personliga värderingar är tillit, öppenhet och ärlighet. Det viktigaste av allt är individen: att kunna vila i sig själv, se sig själv och känna sig själv!
Om mig
-
Mer än 25 års erfarenhet i olika chefsroller
-
Certificerad Stresscoach
-
NLP (Neuro Lingvistisk Programmering) utbildning
-
Stifinder (Pathfinder) Coach
-
Reiki Master Teacher (medlem av Reiki förbundet Sverige)
-
Intuitiv coach
VAD SÄGER FOLK
Michall Winkler
Jans intuitiva coaching hjälpte mig att återupptäcka mitt sanna jag. Med ett tryggt och närvarande förhållningssätt hjälpte han mig att få kontakt med min inre kärna – den plats inom mig där jag känner lugn, klarhet och autenticitet.
Jag kände mig sedd på ett djupt plan, och Jan lyckades intuitivt ställa precis de rätta frågorna som fick mig att känna efter vad som verkligen är viktigt för mig. Det var inte bara coaching – det var en inre resa där jag fick stöd att släppa gamla mönster och istället stå starkare i mig själv.
Jag kan varmt rekommendera Jan till alla som längtar efter att känna sig själva och leva mer i enlighet med sina inre värderingar.
Cathja
Jag har haft förmånen att få vägledning av Jan genom flera Reiki-sessioner och personlig coaching – en upplevelse som blev starten på min egen utvecklingsresa. Med sin varma och inbjudande personlighet, djupa förståelse och gedigna kunskap skapade Jan en trygghet som gav mig modet att blomstra som människa.
Han möter varje individ där de är, utan dömande, och med ett öppet sinne. När jag kände mig fast i livet hjälpte han mig att se saker ur nya perspektiv och hitta nya vägar framåt.
Jag ger Jan mina allra varmaste rekommendationer till alla som söker stöd på sin resa mot ett rikare och mer harmoniskt inre liv.
Stine
Jag kontaktade Jan för att få stöd i att hitta min väg i livet. Genom hans coaching insåg jag och kände inom mig att jag redan är på rätt plats – här i Spanien, där jag valde att slå mig ner för tre år sedan.
Jan rådde mig också att sakta ner tempot och inte ha så bråttom genom livet. Under själva Reiki-behandlingen kunde jag verkligen känna hans kraftfulla energi. Han stillade mina ständiga tankar, och det kändes som en enorm lättnad – en börda som lyftes från mina axlar.
Jag har tidigare haft ett diskbråck, vilket Jan omedelbart uppfattade utan att jag nämnde det. Han arbetade länge med området, och jag kunde tydligt känna Reiki-behandlingen. Efter sessionen kände jag mig som pånyttfödd, och effekten varade länge – särskilt när det gällde min mentala ro.
Jan är utan tvekan en av de bästa utövare jag har upplevt. Hans förmågor är imponerande, och han besitter en sällsynt insikt och skicklighet som gör hans Reiki och coaching djupt verksam och livsförändrande. Jag kan bara ge mina varmaste rekommendationer.
Få hjälp att må bättre och hitta livsglädjen!
Hantera jobbiga tankar
Sov bättre och känn dig utvilad
Förbättra ditt fokus och minne
Öka din energi och motivation
Minska oro och skapa inre lugn