Jan Qvist
Qcoaching
Coaching och Reiki
Stress, självkänsla, och självutveckling.
Jag hjälper privatpersoner och företag med förebyggande och hantering av stress, samt personlig utveckling.
Individuell coaching och Reiki behandling.
Vi möts hos mig, hos dig eller online!
Stress Coaching
Stresscoaching hjälper dig att bli av med din stress, samt lär dig hur man kan förebygga och undvika stress i framtiden. Stresscoachning är en målinriktad, strukturerad och handlingsinriktad behandligsmetod, som består av en blandning av inlärning, vägledning, mentorskap och coaching. Coaching sker i mindre doser, det är först när du är stressfri som coachningen börjar.
Intuitiv Coaching
Att vara en intuitiv coach innebär helt enkelt att man använder sin starka intuition när man coachar och vägleder klienter. Att vara intuitiv coach ger helt enkelt en extra dimension till coachingen, som ger dig utrymme, stöttning och verktyg för att ta dig vidare i livet oavsett nuvarande situation.
Reiki Behandling
Reiki är effektiv och modern behandlingsmetod med japanska rötter. Reiki kan användas vid stress och smärta, men den är även effektiv i många andra sammanhang. Reiki aktiverar och stimulerar kroppens egna naturliga förmåga att läka och återställa sig. Efter en behandling brukar man känna sig både avslappnad och fylld med energi på samma gång – en mycket behaglig upplevelse för både kropp och själ. Jag är naturligtvis medlem i Sveriges Reiki Förbund!
Personlig Coaching
Har du behov av en förändring i livet? Som personlig coach hjälper jag dig att sätta kortsiktiga och långsiktiga mål.
Unik Coaching
Jag erbjuder ett unikt coachingförlopp, där jag möter upp dig där du är i livet just nu, där vi tillsammans hittar din väg framåt.
Mina personliga värderingar är tillit, öppenhet och ärlighet. Det viktigaste av allt är individen: att kunna vila i sig själv, se sig själv och känna sig själv!
Om mig
-
Mer än 25 års erfarenhet i olika chefsroller
-
Certificerad Stresscoach
-
NLP (Neuro Lingvistisk Programmering) utbildning
-
Stifinder (Pathfinder) Coach
-
Reiki Master Teacher (medlem av Reiki förbundet Sverige)
-
Intuitiv coach
Få hjälp att må bättre och hitta livsglädjen!
Hantera jobbiga tankar
Sov bättre och känn dig utvilad
Förbättra ditt fokus och minne
Öka din energi och motivation
Minska oro och skapa inre lugn